作為學員

作為教練

盡管之前在社群中看到經歷過教練的小伙伴寫的過程和感受，自己第一次嘗試也有類似“神奇”的體驗，趁著感受和記憶還鮮活記錄下來。

Cathy教練上午9點準時撥通了微信電話，電話另一頭Cathy的聲音溫柔親切，整個過程歷時1小時10分鐘。Cathy首先介紹了教練對話的3個原則；之后讓我描述了面臨的問題，希望這次教練對話解決的一個問題。這個環節看似簡單，卻幫我很快聚焦問題。 之后有3個場景體驗，分別是回憶自己過去做過的兩個重要選擇、想想自己80歲的時候的一個狀態和場景（和什么人、做什么事、說了什么話等等）、站在所要面臨的兩個問題下描述在不同選項下的感受。

這些體驗帶給我的收獲是：
1）明白自己真正想要怎樣的人生，并且看見與現在所做事情的聯系和意義；
2）看見自己當前所面臨的問題是有層次的以及需要優先解決的問題。 非常感謝Cathy，讓我在短短的一小時里通過對話重新“看見”這些重要的事情！

我希望能夠繼續這樣的對話，畢竟對自身的覺察和改變不是一次性的，需要有一個過程。

感謝楊芬Fiona 教練。 這陣子離職換工作，讓不喜歡變化的我異常糾結迷茫。 恰好，正參加有意思教練的課程，社群內認識到各位教練，就預約了楊芬Fiona教練，“尋求解決方案”。

Fiona先花了半個多小時時間給我們做了互相了解，然后和我確定了教練時間。 雖然知道教練不會直接給建議，但猜測Fiona應該會和老師一樣講點大道理，分享自己的經驗。

可實際結果太讓我驚喜，整個教練時間段， Fiona一直用非常溫和的語氣（聲音和人一樣美）引導我去發現內心真實的自己，同時整個過程竟然還都是我主導的。 一個小時，我明白了自己內心真正想要的是什么！當時真是覺得很美好！ 特別感謝Fiona，我一直希望有人給我指點迷津，重要遇到了那個人，謝謝。

非常感謝玲平教練對我的幫助。 我目前在一家外企工作，外企溫水煮青蛙的生活，加上我對這份工作的意義開始產生一些思考。我的心中非常的焦躁不安，因為是畢業后的第一份工作，希望跳出來卻不知道方向在哪里。同時有擔心新的工作是否會再次不喜歡，我覺得職業上的長期的積累才能產生更大的價值。

于是約了教練做溝通，教練引導我回想了很多自己的過往經歷，同時結合我的優勢報告，我竟然發現了為什么我對當前的工作不滿意，這就像發現了一個新大陸的過程，有點驚喜也有點緊張。這也是一個全新的自我認知的過程。 教練也利用一些小工具幫助我去梳理了一些我在思考的職業上的可能，教練的職場經驗非常的豐富，經歷過很多的行業和職位，也幫助我建立了對這個職業更加全面的認知。在接下來教練結合我的優勢我的過往經歷，給我了很多的建立關于在工作中如何發揮自己的優勢以及如何處理困難。

非常感謝玲平教練,不僅讓我去挖掘自己，更是有科學的指導方法，給出非常落地的方向和建立。不管是職場大咖還是我這種職場菜鳥，在我們轉型的過程中都需要有一定的成本，或者是在工作中我們總會遇到各種困難，玲平教練一定會給我很好的指導！